Lu Jong is een oeroud Tibetaans systeem van bewegingen en ademhaling ter bevordering van gezondheid en geluk. Iedereen kan deze eenvoudige bewegingen uitvoeren. De oefeningen kunnen tevens op een stoel. Je voelt snel de positieve effecten op tal van gebieden: betere slaap, emoties, stemming, concentratie en geheugen. Je kan je inschrijven voor een lessenreeks.

We organiseren 9 à 10 lessenreeksen, zowel voor beginners als voor gevorderden.

  • Beginners: 8 maandagen, 18u30 tot 20u00
  • Gevorderden: 8 maandagen, 20u15 tot 21u45

De bijdrage per les is € 15 en de duur is 1,5 uur.

Meer info: katrienvg3@gmail.com of 0475 499 655

De lessen worden gegeven door Katrien Vangenechten, erkend Lu Jong Teacher.

Katrien Van Genechten

Katrien Van Genechten

Yoga