Breng je geest, energie en lichaam in balans met de yogasessies van groepspraktijk PUUR. In onze groepspraktijk bieden we lessen aan voor beginners en gevorderden. Hieronder kan je de verschillende vormen van yoga die wij aanbieden terugvinden.

Vrouw in kleermakers zit met de rug naar de camera.

Lu Jong Yoga

Lu Jong is een oeroud Tibetaans systeem van bewegingen en ademhaling. Je voelt snel de positieve effecten: een betere slaap, positievere stemming, betere concentratie en geheugen.

Meer info over Lu Jong Yoga >>

Lotus Resized Squared

Tao Yin Yoga

Tao Yin Yoga vindt zijn oorsprong in China en is duizenden jaren oud. Het maakt deel uit van de Universal Healing TAO en wordt soms de 5-elementen yoga genoemd.

Ervaar een lichaam en geest in balans met deze rustige vorm van yoga en vereist geen specifieke lenigheid of voorkennis. Zowel voor beginners als gevorderden en geschikt voor alle leeftijden.

Meer info over Tao Yin Yoga >>

Heb je vragen over yoga bij groepspraktijk PUUR of wil je een afspraak maken? Neem gerust contact met ons op.